مادری خردمندانه، از دل آگاهی، آرامش و رشد بوجود می آید .به همین دلیل، بنیان روان‌شناختی دوره بر چند رویکرد کلیدی و علمی استوار است:

• دلبستگی ایمن؛  

قلب تپنده‌ رابطه‌ مادر و کودک، جایی‌که امنیت، پیوند و اعتماد رشد می‌کنند.

وقتی کودک احساس امنیت و پذیرش بی‌قیدوشرط می‌کند، مغز او بهتر رشد می‌کند، روابطش سالم‌تر می‌شود و در آینده توانایی مقابله با چالش‌های زندگی را پیدا می‌کند. در این دوره یاد می‌گیریم چگونه با رفتارهای کوچک اما آگاهانه، این امنیت را در رابطه با فرزندمان ایجاد کنیم.

• منتالیزیشن ؛

توانایی مادر برای دیدن جهان از دریچه ذهن کودک و معنا دادن به احساسات و رفتارهایش است.

وقتی مادر این مهارت را تقویت می‌کند، می‌تواند پشت رفتارهای فرزندش را ببیند؛ بفهمد چه چیزی باعث ترس، خشم یا شادی او شده و پاسخ مناسب‌تری بدهد. این مهارت یکی از کلیدهای مادری آگاهانه و بدون فرسودگی است.

•  بازی‌درمانی؛

بازی، زبان کودک است و راهی امن برای بیان و رشد هیجانی او.

بازی جایی است که کودکان هیجانات، تخیلات و نیازهایشان را بروز می‌دهند. در این دوره می‌آموزیم چطور از بازی نه‌فقط برای سرگرمی، بلکه برای رشد هیجانی، حل مشکلات رفتاری و تقویت ارتباط با فرزندمان استفاده کنیم.

• تنظیم هیجان بین‌فردی؛

مهارتی حیاتی که مادر در مسیر شناخت و پاسخ‌دهی به هیجانات خود و فرزندش می‌آموزد.

مادر در سایه این رویکرد ها می‌تواند هم با کودک خود ارتباطی عمیق‌تر بسازد و هم خودش را در نقش مادری، با احترام و مهربانی، دوباره معنا کند.

این چهار مبنا روان‌شناختی در کنار کتاب و جمع همدلانه، قلب دوره «هزار کتاب» را می‌سازند؛ جایی که مادری نه فقط برای کودک، بلکه برای خودش هم معنای تازه‌ای پیدا می‌کند.